Что такое физическая работоспособность определение

Физическая работоспособность определяется как способность человека выполнять физическую работу или участвовать в активности без избыточной усталости или тяжести. Это понятие обычно используется для оценки человеческого организма в контексте выполнения физических задач, таких как подъем тяжестей, выполнение спортивных упражнений или длительная физическая активность. Физическая работоспособность может быть измерена с помощью различных параметров, таких как выносливость, сила, гибкость и скорость, и она играет важную роль в общем состоянии здоровья и уровне физической активности человека.